ADHS im Familienalltag –
endlich mit System.
Drei Seminare. Ein Ziel: Du verstehst, wie das ADHS-Gehirn deines Kindes wirklich funktioniert – und weißt, was du konkret tun kannst.
Du liebst dein Kind.
Aber manche Tage bringen dich an deine Grenzen.
Diese Sätze höre ich fast täglich – von Eltern, die alles richtig machen wollen und trotzdem nicht weiterkommen.
Wähle das Seminar, das jetzt passt.
Ob du einsteigen, tiefer gehen oder eine akute Herausforderung angehen willst – für jeden Schritt gibt es das passende Angebot.
Wenn die Wut überkocht –
Aggressionen bei ADHS verstehen & begleiten
Dein Kind dreht durch – und du weißt nicht, was du in diesem Moment tun sollst. In 60 Minuten bekommst du das Hintergrundwissen und konkrete Strategien, die du noch heute anwenden kannst.
Ausbrüche bei ADHS-Kindern sind keine Absicht und kein Erziehungsversagen. Sie sind neurobiologisch bedingt – und genau deshalb lassen sie sich mit den richtigen Strategien wirksam begleiten.
- ✓Du verstehst, was im Gehirn deines Kindes passiert, wenn es ausrastet
- ✓Du lernst, wie du in der akuten Situation deeskalierst – ohne selbst zu eskalieren
- ✓Du bekommst einen konkreten Plan für die Zeit nach dem Ausbruch
- ✓Du weißt, welche Frühwarnsignale du zukünftig erkennen kannst
jetzt Platz sichern.
ADHS Hausaufgaben & Schule –
Einstiegsseminar für Eltern
Hausaufgaben fühlen sich für dich und dein Kind jeden Tag wie ein Kampf an? In 90 Minuten bekommst du das Rüstzeug, das wirklich hilft – verständlich erklärt, direkt anwendbar.
Dieser Kurs ist der ideale Einstieg: Du lernst, wie das ADHS-Gehirn funktioniert, warum Druck und Strafen kontraproduktiv sind – und was stattdessen hilft.
- ✓Grundlagenwissen: So funktioniert das ADHS-Gehirn wirklich
- ✓Hausaufgaben-Strategien, die Konflikte deutlich reduzieren
- ✓Wie du Struktur schaffst, ohne zum Drill-Sergeant zu werden
- ✓Was du der Schule sagen kannst – und wie du Lehrkräfte als Partner gewinnst
- ✓Handout mit allen Strategien zum Nachschlagen
ADHS & Alltag –
Der 4-teilige Elternkurs
Du willst nicht nur einen Abend – du willst echte Veränderung. Dieser Kurs begleitet dich über vier Termine und gibt dir ein vollständiges System an die Hand, das euren Familienalltag nachhaltig entspannt.
In kleiner Gruppe arbeitest du intensiv an den Themen, die euch wirklich beschäftigen. Du bekommst persönliches Feedback – und den Raum, Fragen zu stellen, die beim Einstiegsseminar noch nicht da waren.
- ✓Modul 1: ADHS verstehen – Neurobiologie, die den Alltag erklärt
- ✓Modul 2: Hausaufgaben, Morgenroutine & Übergänge meistern
- ✓Modul 3: Emotionen & Ausbrüche – co-regulieren statt eskalieren
- ✓Modul 4: Schule, Soziales & Selbstfürsorge als Elternteil
- ✓Alle Aufzeichnungen für 30 Tage abrufbar
- ✓Persönliches Feedback in der Gruppe
Echte Rückmeldungen aus den Seminaren
„Ich habe endlich verstanden, warum mein Sohn bei den Hausaufgaben so ausflippt. Nicht weil er nicht will – sondern weil sein Gehirn dabei wirklich kämpft. Das hat alles verändert.“
„Sonja erklärt das alles so klar und ohne erhobenen Zeigefinger. Ich habe mich das erste Mal nicht als schlechte Mutter gefühlt – sondern als jemand, der einfach mehr Werkzeug braucht.“
„Der 4-teilige Kurs war für uns ein Wendepunkt. Die Morgenroutine läuft jetzt tatsächlich ruhiger – und ich reagiere in Streitsituationen anders, weil ich weiß warum er so reagiert.“
„Ich hatte Angst, dass das Seminar wieder nur Theorie ist. Aber die Strategien waren sofort umsetzbar – schon am nächsten Tag haben wir die Hausaufgaben anders angegangen.“
„Die kleine Gruppe war für mich entscheidend. Ich konnte wirklich Fragen stellen – zu unserer ganz konkreten Situation. Das hat mir mehr gebracht als jedes Buch.“
„Endlich jemand, der nicht sagt ‚Grenzen setzen und konsequent sein‘. Sonja erklärt, was dahintersteckt – und das hat mir tatsächlich geholfen, anders mit meiner Tochter umzugehen.“
Sonja Warnke –
Grundschullehrerin & ADHS-Coach
Als Grundschullehrerin und zertifizierte ADHS-Coach kenne ich beide Seiten: den Schulalltag und die Erschöpfung, die Eltern nach Hause tragen. Ich habe erlebt, wie viel Unterschied das richtige Wissen macht – für Kinder und für ihre Familien.
In meinen Seminaren verbinde ich neurobiologische Grundlagen mit konkreten Alltagsstrategien. Kein Fachchinesisch, kein Zeigefinger – sondern echtes Handwerkszeug für echte Situationen.
Noch unsicher? Hier sind Antworten.
Dein nächster Schritt beginnt hier.
Such dir das Seminar aus, das gerade passt – und sicher deinen Platz. Die Plätze sind begrenzt.